Smoothie spiruliné

- 1/2 l de lait végétal (avoine, amande, riz, soja...)
OU
- 1/2 l de jus de pommes
- 1 banane bien mûre
- 1 fruit de saison (kiwi, pêche, nectarine, melon, framboises...
- 1 càc de spiruline en brindilles à réhydrater dans un peu d'eau

Coupez la banane et le fruit de saison en morceaux. Ajoutez la spiruline réhydratée, mixez avec le lait végétal (ou le jus) jusqu’à obtention d’une texture homogène. Dégustez… Un cocktail de vitalité, qui nourrit, détoxifie, booste l’organisme !

On peut remplacer complètement le lait végétal par le jus de pomme. Dans ce cas il est même recommandé d’y ajouter le jus d’un 1/2 citron, pour la vitamine C.

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